Accompagnement des TCA
(troubles du comportement alimentaire)
Apaiser les mécanismes émotionnels à l’origine des comportements alimentaires
Comprendre les mécanismes profonds pour guérir des troubles alimentaires
Les TCA troubles du comportement alimentaire, comme l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie, ne concernent jamais uniquement la nourriture. Ils traduisent avant tout un rapport blessé au corps, une gestion douloureuse des émotions et une faille dans l’image de soi.
Derrière le besoin de contrôle obsessionnel, la restriction sévère ou la compulsion alimentaire, se cachent fréquemment des besoins de sécurité, de reconnaissance ou d’amour non comblés. Le corps devient alors le seul langage trouvé par l’organisme pour exprimer une souffrance intérieure profonde.
Pour avancer et guérir des TCA, il est indispensable de ne plus voir la nourriture comme une ennemie, mais de comprendre la fonction de protection que ce comportement a cherché à remplir dans votre histoire.
Mon accompagnement psycho-corporel pour réconcilier le corps et l'esprit
Je vous propose un espace d’écoute bienveillant et sans jugement pour initier un véritable chemin de réconciliation avec vous-même. Chez les adolescents comme chez les adultes, mon travail vise à reconstruire pas à pas une relation plus apaisée à l’alimentation et à l’estime de soi.
Pour vous aider à sortir de l’emprise du contrôle ou des crises, j’associe plusieurs approches complémentaires :
La thérapie psychocorporelle et la sophrologie : pour apaiser durablement les tensions internes, relâcher la pression et réapprendre à habiter son corps en toute sécurité.
L’analyse transactionnelle et l’hypnose intégrative : pour donner de la place aux ressentis, identifier les blessures émotionnelles sous-jacentes et restaurer un sentiment d’unité.
La flexibilité cognitive : pour abandonner les règles rigides et intégrer progressivement une alimentation plus souple et intuitive.