Comprendre le choc
Identifier l’événement marquant et la charge émotionnelle associée, sans revivre la souffrance.
Désensibiliser les expériences marquantes afin d’apaiser les réactions émotionnelles et corporelles.
Désensibilisation des expériences marquantes
Identifier l’événement marquant et la charge émotionnelle associée, sans revivre la souffrance.
Apaiser la réaction émotionnelle liée au souvenir pour réduire les réactions automatiques.
Permettre au système nerveux de sortir de l’hypervigilance et de retrouver un état plus stable.
Transformer la trace du passé en une expérience intégrée, source d’équilibre et de ressources.
Un accompagnement progressif pour libérer l’impact émotionnel du passé et retrouver un fonctionnement plus apaisé.
Un choc émotionnel ou un traumatisme peut laisser une empreinte durable dans votre corps et dans votre mémoire. Même des années après l’événement, certaines situations du quotidien réactivent inconsciemment les mêmes sensations physiques, les mêmes angoisses ou des réactions de fuite automatiques.
Ce phénomène traduit simplement un système nerveux en état d’hypervigilance constante, bloqué sur le mode « survie ». Qu’il s’agisse d’un accident, d’une séparation douloureuse, d’un deuil, de violences ou d’une accumulation de petits traumatismes répétés, l’impact psychologique fragilise votre sentiment de sécurité.
Pourtant, sachez qu’il est tout à fait possible de guerir d un choc emotionnel en permettant à votre cerveau de retraiter l’événement. L’accompagnement que je vous propose permet de transformer la trace du passé en une expérience pleinement intégrée, source de résilience.
Je propose un accompagnement progressif qui s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Grâce à des thérapies neuro-émotionnelles modernes, je vous aide à libérer l’impact émotionnel du passé sans avoir besoin de revivre la souffrance initiale.
En tant que psychopraticienne, j’utilise des protocoles ciblés et reconnus pour apaiser la mémoire cellulaire :
L’EMDR et la méthode MOSAIC : des techniques basées sur les stimulations bilatérales (visuelles ou tactiles) qui me permettent de vous aider à retraiter l’information bloquée et à désactiver la charge douloureuse du souvenir.
L’hypnose intégrative : un outil complémentaire précieux que j’utilise pour vous permettre d’accéder à vos ressources inconscientes, calmer votre corps en profondeur et restaurer un état stable.